Watt ne‘ Erholung – Wattwanderung

RUHE-  ENTSCHLEUNIGUNG- SINNESWAHRNEHMUNG

Gemeinsam bieten wir  Ihnen ein einmaliges Erlebnis. Wattwandern im Winter ist ein echtes Naturerlebnis & sehr gesund. Vor der Wattwanderung wird unsere Fitnesstrainerin Tomke, direkt am Naturstrand, mit Ihnen ein 20-minütiges sanftes Bewegungs und Atmungsprogramm durchführen, damit Sie ein wirklich einmaliges gesundes Wattwandererlebnis haben. Diese Fitnessübungen sind perfekt auf die folgende Wattwanderung zugeschnitten. Sie lernen Übungen wie z.B:  „Der Wattwurm“  oder „der Seestern“ kennen. Die Kombination aus Wattwandern und sanfter Fitness sorgt für ein einmaliges gesundes Naturerlebnis. Die frische Nordseeluft bringt Ihr Immunsystem wieder auf Vordermann, sorgt für eine schöne Haut und stärkt Ihre Bronchien. In der kühleren Jahreszeit ist unser Wattenmeer besonders reizvoll, wir sehen verschiedene Zugvögel und genießen die Ruhe & Entspannung.

Wichtige Hinweise: Warme Oberbekleidung Schal & Handschuhe, warme Jacke. Als Fußbekleidung eignen sich festsitzende Gummistiefel, alte Turnschuhe (beides mit warmen Socken.) Bitte an ein altes Handtuch denken. Für Teilnehmer ab 18 Jahren.

Kosten: 10,- € pro Person, mind. 5/max. 25 Personen.

Eine rechtzeitige vorherige Anmeldung ist erforderlich unter 04971/5848 oder per Mail an: wattenhuus@bensersiel.de

Termine:

Di.   20.10.20   10 Uhr

Fr.    20.11.20   11 Uhr

Fr.   18.12.20   10 Uhr

Di.   05.01.21   11 Uhr

Fr.   19.02.21    11 Uhr

Zurück