Es wird gesucht...Neu ab September!
Ganzkörpertraining mit Emma im Fitness-Center Nordseetherme
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet dich. Nicht nur Bauch, Beine und Po sonder auch Nacken, Arme und Schultern werden trainiert. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt, so dass Du Dich rundum wohlfühlst. Interessiert? Dann komm doch vorbei. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
Wann: dienstags von 11.00 – 12.00 Uhr (der Kurs beginnt am 07.09.2021)
Ort: im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10 % mit NSC, im Rahmen des Vertrages frei.
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss.
Aquarobic in der Nordseetherme
Zeitraum: 01.09. – 14.11.2021
Montag, Mittwoch und Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr
Dienstag: 10.00 – 11.00 Uhr (außer 19.10. und 26.10.2021: 09.00 – 10.00 Uhr)
Eintritt: Erw. ab 16 Jahren: 7,50 €, Kinder, Schüler, Studenten: 6,50 €, kostenfrei im Rahmen des Fitness-Vertrages
Aqua-Vitalis in der Nordseetherme
Zeitraum: 01.09. – 14.11.2021
Mittwochs: 08.45 – 09.45 Uhr
Eintritt: Erw. ab 16 Jahren: 7,50 €, Kinder, Schüler, Studenten: 6,50 €, kostenfrei im Rahmen des Fitness-Vertrages
Montag (diese Kurse finden aktuell nicht statt)
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquarobic | Solebecken |
Dienstag (diese Kurse finden aktuell nicht statt)
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.00 – 11.00 Uhr | Bauch-Beine-Po für Mamis & Co. | Kursraum |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ FitnessTreff | Fitness-Fläche |
| 18.30 – 19.30 Uhr | Bauch-Beine-Po | Kursraum |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Achtsamkeits-Yoga zum Ausklang des Tages* | Kursraum |
Mittwoch (diese Kurse finden aktuell nicht statt)
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Aqua-Vitalis | Solebecken |
| 18.30 – 19.30 Uhr | Fitness-Zirkel | Fitness-Fläche/Kursraum |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquarobic | Solebecken |
Donnerstag (diese Kurse finden aktuell nicht statt)
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.00 – 11.00 Uhr | Yoga der Achtsamkeit | Kursraum |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ FitnessTreff | Fitness-Fläche |
| 18.45 – 19.45 Uhr | Aquarobic | Solebecken |
| 19.15 – 20.45 Uhr | Qi Gong | Eingang Nordseetherme (separate Bezahlung vor Ort) |
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Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns unter 04971 917 241 an oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
