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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
Sie haben weitere Fragen zu unserem Kursplan?
Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns unter 04971 917 220 an oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
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Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
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** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
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Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
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Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
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Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
Sie haben weitere Fragen zu unserem Kursplan?
Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns unter 04971 917 220 an oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
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Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Aquafit-Kurse
Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
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Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
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Donnerstag
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
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Mittwoch
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| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
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Donnerstag
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| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
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Mit NSC 10% Rabatt
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Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Aquafit-Kurse
Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
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ab Oktober 2022
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
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Aquafit-Kurse
Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
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Montag
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Freitag
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
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Mittwoch
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
Sie haben weitere Fragen zu unserem Kursplan?
Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns unter 04971 917 220 an oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
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Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Aquafit-Kurse
Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Aquafit-Kurse
Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
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Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Freitag
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
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Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Kosten:
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
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Montag
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
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Donnerstag
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| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
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Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
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Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
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Freitag
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ab Oktober 2022
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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Ganzkörpertraining mit Emma
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Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
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Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
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Freitag
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
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Aquafit-Kurse
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6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
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Donnerstag
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Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Mit NSC 10% Rabatt
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Ganzkörpertraining mit Emma
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
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| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
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Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
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Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
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Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
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| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
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| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
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Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
Sie haben weitere Fragen zu unserem Kursplan?
Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns unter 04971 917 220 an oder nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
Nordic Walking – Nordseeluft pur
ab Oktober 2022
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 17.11., 08.12., 15.12., und 22.12.2022 **
Lasst uns gemeinsam bewegen!
Termin: donnerstags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang der Nordseetherme Bensersiel
Preis: 7,50 € pro Person, Schüler und Studenten: 6,50 €
Die Teilnahme für die Mitglieder unseres Fitness-Centers sowie Hansefit-Mitglieder ist frei.
Mit NSC 10% Rabatt
Stöcke können gegen ein Pfand von 5,00 € ausgeliehen werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, es ist leicht zu erlernen
Ganzkörpertraining mit Emma
Ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur erwartet Dich. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen durchgeführt. Du brauchst lediglich ein Handtuch mitzubringen. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.
** An den folgenden Terminen findet kein Kurs statt: 15.11.2022 **
Wann? dienstags von 10.30 – 11.30 Uhr
Wo? im Kursraum des Fitness-Centers der Nordseetherme
Kosten: 7,50 € / 6,50 € ermäßigt
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei
Hinweis: Keine Voranmeldung notwendig, bitte beachtet, dass zwischen den Teilnehmern ein Mindestabstand von 1,50 m eingehalten werden muss
Aquafit-Kurse
Kosten:
7,50 € für Erwachsene
6,50 € Kinder bis 15 J. und Schüler und Studenten gegen Nachweis
5,00 € mit der Abo-Card des Harlinger und der OstfrieslandCard
10% Rabatt mit der NordseeService Karte
Im Rahmen des Vertrages und mit Hansefit kostenfrei.
Montag
| Uhrzeit | Raum | |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Dienstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 10.30 – 11.30 Uhr | Ganzkörpertraining mit Emma | Kursraum |
Mittwoch
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| 09.00 -10.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebcken |
| 19.30 – 20.30 Uhr | Aquafit-Kurse | Solebecken |
Donnerstag
| Uhrzeit | Raum | |
| 09.00 – 10.00 Uhr | Nordic Walking – Nordseeluft pur |
Treffpunkt Eingang Nordseetherme |
| 10.30 – 12.00 Uhr | 50+ Fitness-Treff |
Fitness-Fläche |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Aquafit-Kurs | Solebecken |
Freitag
| Uhrzeit | Raum | |
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